培根西兰花 [主料] 西兰花:300g 培根:250g [辅料] 油:适量 盐:适量 味精:适量 葱姜:适量 胡萝卜:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [培根西兰花的做法步骤] 1、西兰花掰成小朵,洗干净用冷水浸泡10分钟。 2、培根解冻。西兰花茎去皮。 3、培根回刀。西兰花茎、胡萝卜切成片。 4、西兰花入煮锅焯水后捞出沥干水。 5、锅中加少许油,培根入锅煸香后盛出。 6、起油锅,葱姜入锅煸香后西兰花、西兰花茎入锅炒。 7、加盐、味精炒。 8、培根、胡萝卜入锅炒。 9、炒均匀即可盛出享用。 [小窍门] 此菜品西兰花的清香,培根的特殊香,不宜添加色重味重的调味品。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐