香焗马胶鱼 “ 海鲜,可甜鲜,可酥香,做法多样,产品也就不尽相同。” [主料] 马胶鱼:1条 [辅料] 油:适量 面粉:30克 洋葱:50克 葱白:30克 红葱头:20克 沙茶酱:1汤匙 口味:咸香 工艺:其他 耗时:廿分钟 难度:普通 [香焗马胶鱼的做法步骤] 1、马胶鱼洗净斩件。 2、马胶鱼用干布抹去水份,沾匀干面粉入油锅煎至四面金黄后,下沙茶酱、生抽及所有料头,小火慢焗,逐渐加点油,定时翻锅。 3、待料头香气溢出扑鼻,再洒胡椒粉,淋香油出锅装盘。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐