山药炒木耳 “ 山药的营养价值极高,跟木耳搭配绝对是绝配补气养血,补气抗衰,大人小孩都喜欢” [主料] 山药:400g 木耳:50g 生姜:2片 [辅料] 油:少许 盐:少许 鸡精:少许 清水:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [山药炒木耳的做法步骤] 1、首先将山药剥皮 2、将山药切成片,生姜切成丝,木耳洗干净备用即可 3、油锅烧热,放入山药炒一分钟 4、放入木耳,再放入少许盐,一起翻炒,翻炒的同时记得放入少许水哦!不然会黏锅,炒两三分钟放入少许鸡精便可起锅 5、营养美味的山药炒木耳就做好了,是不是很简单 [小窍门] 如果是想炒山药就选脆的山药,炒山药时记得放入少许水,不然会黏锅的 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐