西兰花营养米糊
“ 都说二宝要“糙养“，但并不等于生活没有品质。自从添加辅食以来，可让我伤透了心。每天都在反反复复地洗、切、蒸、煮中忙的手忙脚乱，还不能保证做的辅食卫生，好在有了多功能婴儿辅食机，一下子解放了双手，让我轻松育儿。看宝宝开心的张着小嘴，一口等不及一口地要吃，悬着的一颗心可算是放下来了！先来分享一道适合刚添加辅食初期的宝宝吃的西兰花营养米糊，如果你也有同月龄的宝宝，不防也来试试哦！”
[主料]
西兰花：20g
米粉：25g
[辅料]
配方奶：30g
枸杞：5颗
温开水：适量
口味：原味
工艺：蒸
耗时：廿分钟
难度：普通
[西兰花营养米糊的做法步骤]
1、西兰花先用清水冲洗干净。
2、挤适量蔬果净浸泡两分钟。
3、再用清水冲洗干净。
4、西兰花改成小朵。
5、放入辅食机的大蒸篮里。
6、水箱加适量纯净水，扣紧杯盖。启动电源，选择蒸制键，时间选择10分钟。
7、蒸熟后，小心旋开杯盖。
8、用刮刀挑出蒸篮，将西兰花倒入搅拌杯中。
9、利用蒸煮出来的蒸馏水来制作菜糊，再次顺时针旋紧杯盖，启动搅拌键，时间设定为5分钟。
10、辅食机工作的同时，将冲调米糊的材料准备好。
11、碗里注入适量温开水，取一勺奶粉冲调成奶液。
12、将米粉倒入冲好的奶液中。
13、顺时针搅拌成均匀的米糊。
14、将打好的西兰花泥倒入米糊中。
15、按一个方向慢慢搅拌均匀。
16、倒入宝宝专用的小碗里。
17、摆上洗净的枸杞装饰好即可。
使用的厨具：食物调理机
所属分类： 家常菜 快手菜 婴儿