胡萝卜虾泥蛋卷“ #小小辅食日记#这个虾泥蛋卷我把虾泥做的很嫩,整个软软的八九个月的孩子也可以吃。
8、-10个月是锻炼咀嚼能力的黄金期,所以千万不能错过,不然孩子大了不要咬电线,稍微硬一点的东西就往外吐。
这个虾泥蛋卷可以当做手指食物,让孩子自己抓着吃,增加进食的乐趣,这个虾买来已经去壳了很方便操作,会比较方便,如果买普通虾要剥壳去除虾线这一步,其他步骤可以跟着下面的一起做就可以了
月龄:9个月左右
虾仁100g 胡萝卜4g 全蛋10g 玉米淀粉20g 柠檬适量
鸡蛋40g 水1小勺 面粉4g
将直达生鲜的虾仁提前一天放冰箱解冻。”
[主料]
虾仁:100g
胡萝卜:4g
全蛋:10g
玉米淀粉:20g
柠檬:适量
[辅料]
鸡蛋:40g
水:1小勺
面粉:4g
口味:其他
工艺:蒸
耗时:半小时
难度:简单
[胡萝卜虾泥蛋卷的做法步骤]
1、将直达生鲜的虾仁提前一天放冰箱解冻。
2、柠檬数片一起加入虾仁加水搅拌浸泡清洗干净控干备用。
3、控干的直达生鲜虾仁+全蛋10g+ 玉米淀粉20g。
4、加入数滴柠檬汁、一小勺盐用料理机打成泥倒出备用。
5、胡萝卜切成小丁 要切得很小很小哦。
6、将打好的虾泥跟胡萝卜搅拌均匀。
740、g鸡蛋+一小勺水。
8、加入4g面粉拌匀。
9、过筛1-2次成细腻的蛋糊备用。
10、热锅刷薄薄一层油。
11、小火加热,等蛋皮凝固后翻面稍微煎下即可。
12、将蛋皮摊开均匀的抹上一层虾泥,靠近身体的地方留出一点不要抹,因为卷起来的时候虾泥会自动带蛋皮边缘来。
13、盖上保鲜膜大火蒸10分钟左右即可
14、稍微等凉透一点就可以切片了。
15、完成。
16、完成。
[小窍门]
1、、虾仁控干水我没有用很大的力气去拧干 稍微保留一些水分做出的虾泥比较软 孩子小容易咀嚼。
2、、如果孩子大咀嚼能力好可以把虾仁挤的干一点,不要先放淀粉,打泥后加入淀粉用筷子搅拌均匀即可。
使用的厨具:食物调理机
所属分类: 主食 家常菜