红枣花生燕麦米糊
“ 花生具有抗衰老，促生长，提高记忆力的作用。配上红枣，燕麦，山药，口感细腻，顺滑，花生香气浓郁，孩子一改不爱吃花生的习惯，“嗯，好喝😋”。春天了，万物勃发，各种五谷打成米糊喝起来。😋”
[主料]
红枣：适量
花生：适量
燕麦片：适量
山药：适量
[辅料]
大米：适量
小米：适量
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：其他
耗时：半小时
难度：简单
[红枣花生燕麦米糊的做法步骤]
1、山药一段去皮切薄片。
2、红枣去切成小粒。
3、大米，小米，燕麦，红枣，山药，花生各适量。
4、水位1300，全部材料放入豆浆机。
5、冰糖适量。(喜欢原味的可不再添加，但是甜味更能激发出所有食材的香味口感)
6、选择米糊，启动键开始。
7、撒上玫瑰花点缀。
8、成品。
[小窍门]
花生泡一夜，打出来会更细腻。燕麦的加入，让米糊更顺滑。大米小米，跟打底一样，我会每款米糊都加一点，让粗粮米糊口感更好😋
使用的厨具：豆浆机
所属分类： 粥 家常菜 早餐