枸杞桂花茶
“ 枸杞桂花茶属于花茶，经常喝有助于美白皮肤、解除口干舌燥。”
[主料]
枸杞：一袋
桂花：适量
[辅料]
冰糖：适量
口味：甜香
工艺：焖
耗时：十分钟
难度：简单
[枸杞桂花茶的做法步骤]
1、枸杞，干桂花，冰糖（可选）。
2、枸杞剪开倒入水壶里。
3、倒入一点沸水，晃动一下。
4、把水倒出。
5、干桂花，冰糖放入。
6、冲入适量沸水。
7、浸泡一会儿。
8、枸杞一个个变得圆润可爱。
9、成品。
10、成品。
[小窍门]
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成份等，亦是明目的好食品。
使用的厨具：其他
所属分类： 饮品 下午茶