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牛油果鸡蛋三明治
“ 每个睡到自然醒的休息日,或者是不想饿着肚子开始一天的工作日,都可以来一个牛油果鸡蛋三明治,幸福感由胃扩散至心间!” [主料] 吐司:两片 牛油果:一个 鸡蛋:一个 芝士:一片 黑胡椒:少许 [辅料] 色拉酱:适量 口味:甜香 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:简单 [牛油果鸡蛋三明治的做法步骤] 1、水煮蛋:冷水和鸡蛋一起下锅,煮开30秒,放凉水,煮开5、6分钟后捞出,放入凉水剥皮,切成小块; 2、选择墨绿色且手感较软的牛油果,去核去皮,切成小块; 3、将鸡蛋块和牛油果配合适量色拉酱,搅拌均匀,也可根据个人口味加入玉米粒等; 4、吐司片去边后加热,把以上的这些美味统统夹入吐司,简单又营养的早餐就做好啦! 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 早餐 学生