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牛肉豆角小馄饨
“ 今天来个牛肉小馄饨,豆角跟牛肉做成馅还蛮搭的,入口即化,来一碗吧? 可以小孩参与进来一起包馄饨,只要他捏起来管他什么花那!想要适合1岁以下宝宝吃,生抽、盐、蚝油都不要加就可以了。 参考月龄:12M+” [主料] 牛肉:适量 豆角:适量 鸡蛋:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 料酒:适量 生抽:适量 盐:适量 蚝油:适量 香油:适量 口味:其他 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [牛肉豆角小馄饨 的做法步骤] 1、豆角开水下锅绰烫,变色变软后捞起。 2、过冷水,切成细末,待用。 3、牛肉剁成泥加葱姜末、料酒、生抽、少量盐、一个生鸡蛋,搅打上劲,腌制片刻。 4、牛肉馅中加入豆角末,蚝油,盐继续搅打一会,最后淋入香油。馅就好了。 5、取一张馄饨皮,加适量肉馅。 6、手指蘸清水沿馄饨皮的一周抹匀。 7、按不规则的对角线对折。 8、抹一点水在馄饨皮上,捏起右边的馄饨皮向中心折. 9、左边也一样向中间折,轻轻捏一下,太用力捏馄饨皮会有一个面疙瘩,既不美观也不好吃。 10、一个个做好,漂亮吧? 11、放在一起像一朵朵盛开的鲜花。 12、下锅大火煮也不会散开哦,加点紫菜,葱,盐,可以吃啦,诱人吧?做好了可以冷冻起来,下次直接煮。 [小窍门] 本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看 我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺, 宝宝挑食,厌食,不爱吃饭? 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。 微信公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 老人 早餐 馄饨 学生