鸡蛋炒蒜黄 “ 简单易学,适合刚学做饭的上班族。” [主料] 鸡蛋:4颗 蒜黄:400g [辅料] 盐:2g 胡椒粉:少量 清水:50ml 姜粉:1g 口味:其他 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [鸡蛋炒蒜黄的做法步骤] 1、蒜黄400g,鸡蛋4颗,蒜黄有沙,多清洗几遍,鸡蛋洗干净。 2、碗里加50ml清水(加入清水炒出来的鸡蛋很嫩),再加入1g盐,鸡蛋进去,一起打散。洗干净的蒜黄切3cm长的小段备用。 3、中火将锅烧热,倒入花生油,油热后倒入蛋液用筷子慢慢搅拌打散,不要打的太碎。待蛋液凝固后关火出锅。 4、小火把锅加热,倒入少许花生油,油热后倒入蒜黄,加入少许姜粉(不爱吃姜的可以不加),蒜黄翻炒至稍微变软,加入盐,翻炒(以上步骤一直保持小火),倒入炒好的鸡蛋后,开中火翻炒,加入少许胡椒粉,关火翻炒均匀出锅装盘。 [小窍门] 加入姜粉和胡椒粉都是为了去除鸡蛋的腥味。加入清水打鸡蛋,炒出来的鸡蛋更嫩。以上方法适用于鸡蛋炒韭菜,鸡蛋炒蒜薹,鸡蛋炒尖椒。很适合新手做。注意控制好火的大小。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐 学生