白萝卜鸡蛋蒸包“ 冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季保安康。进入冬季,天气渐凉,要多食用萝卜。萝卜虽然普通,但它是地地道道的保健食材。有着清内热,化痰止咳,助消化,利小便的作用,还有着补益的功效。用白萝卜搭配利好的鸡蛋调馅,蒸出的包子,皮暄软,馅鲜香,非常美味,也非常保健。特别适合这个季节食用。”
[主料]
白萝卜:500g
鸡蛋:3个
小麦粉:450g
[辅料]
芝麻油:适量
盐:适量
生抽:适量
味精:适量
葱:适量
酵母粉:适量
姜:适量
口味:清淡
工艺:蒸
耗时:三刻钟
难度:普通
[白萝卜鸡蛋蒸包的做法步骤]
1、小麦粉加酵母粉和成面团醒发。
2、白萝卜洗干净。
3、将鸡蛋炒熟盛出晾凉。
4、将白萝卜擦碎,挤出水。
5、白萝卜与鸡蛋放在盆中,加盐、生抽、味精、葱姜芝麻油搅拌均匀作蒸包馅。
6、醒发好的面团揉实,做成大小均匀的面剂,擀圆作蒸包皮。
7、包子皮中间添加馅料。
8、包子皮兜住馅料,捏严包好蒸包。
9、蒸包坯入蒸锅蒸。冷水将蒸包坯入锅,先小伙,待锅热后改大火,开锅上汽后改中火。
10、蒸熟即可出锅享用。
[小窍门]
1、、鸡蛋要炒的碎些。
2、、蒸包子时,冷水将蒸包坯入锅,先小火,待锅热后改大火,开锅上汽后改中火。这样蒸出的包子面皮非常暄软。
使用的厨具:蒸锅
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