黄豆花生猪蹄汤
“ 弹弹弹，让你的肌肤弹起来。
滋补润燥、补血又美容的红枣猪蹄黄豆汤，富含胶原蛋白，经常吃可增加皮肤弹性，美容养颜抗衰老，炖好的汤味道浓香，营养价值丰富，你还等什么🤔”
[主料]
猪蹄：半只
红皮花生：一把
黄豆：一把
淮山：三四片
红枣：五六个
蜜枣：两个
枸杞：一小把
姜：三片
[辅料]
盐：适量
口味：咸鲜
工艺：煲
耗时：半小时
难度：普通
[黄豆花生猪蹄汤的做法步骤]
1、花生黄豆提前浸泡，我泡了四五个小时
2、红枣洗净备用
3、猪蹄斩块，姜切片
4、入锅猪蹄和姜片一起焯水去浮沫捞出洗净
5、除枸杞外，所有材料和猪蹄一起放高压锅中，加没面的清水
6、大火烧开转小火煲二十五分钟左右即可
7、打开锅盖，放枸杞入内，调入适量盐调味，盖上锅盖焖几分钟即可
8、黄豆花生很面，猪蹄有淮山红枣枸杞蜜枣调味，去了肥腻，味美浓香
9、如果你还怕腻，可以把猪蹄捞出，只喝汤，然后调一点大蒜辣椒生抽豆瓣酱炒匀做调味料，沾着猪蹄吃也不错👍
使用的厨具：高压锅、炒锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹 产妇 老人 秋季食谱 午餐