快好知 kuaihz


蒸血块
“ 猪血是人体清道夫,能够排除体内重金属,特别适合从事纺织,粉尘作业者食用。含有血红色铁,极易被人体吸收,补血效果快。对腹胀,冠心病,高脂血症都有效。常吃猪血解毒美容。买了几次猪血,都是做汤给女儿补血,她不太喜欢,每次做了都不怎么爱吃,今天我琢磨着怎么能好吃让她接受呢?忽然有了一个想法:蒸。结果她吃了好几块,说,这个行比做汤好吃多了!” [主料] 猪血块:500g 葱:适量 姜:适量 蒜:2瓣 虾皮:2匙 [辅料] 酱油:2匙 料酒:2匙 盐:适量 香油:3滴 猪荤油:一匙 口味:原味 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:普通 [蒸血块的做法步骤] 1、猪血块,买现成的。一定要新鲜。 2、切薄片码盘,虾皮,葱花,姜末,蒜末均匀撒在其上,分散撒上精盐。 3、料酒均匀撒上 4、美极鲜酱油均匀撒上 5、滴入香油 6、加一匙荤油,上锅大火蒸,锅冒气后10分钟即好。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐