桂花甜冬瓜 “ 桂花甜冬瓜,食材只有三样,价格不超过5元,就能做出清甜可口,清香甜蜜的桂花甜冬瓜做下午茶。 桂花香气扑鼻,令人神清气爽,香气柔和,味道可口。冬瓜含有丰富的维生素。蛋白质、碳水化合物、矿物质元素等。广东的冬瓜特好吃,味甜,清热解毒,利水,消水肿,清热化痰,防燥等功效。” [主料] 冬瓜:600克 [辅料] 桂花:5克 白砂糖:60克 口味:甜味 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:高级 [桂花甜冬瓜的做法步骤] 1、准备好冬瓜,用盐搓洗外皮; 2、冬瓜去籽、去瓤,切块;PS:冬瓜皮可以不去 3、切好的冬瓜,放白砂糖,腌制冬瓜变软,糖溶解至有水; 4、把腌制的冬瓜倒入锅中,加入桂花,大火煮沸; 5、煮沸之后转为小火,熬煮至熟,水变干即可 6、放凉即可享用,甜蜜可口。 [小窍门] 1、.冬瓜外皮用盐搓洗之后不需要去皮; 2、.大火煮沸要改为小火; 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 晚餐