四季必喝的南瓜粥
“ 食疗佳品四季必喝的南瓜粥，绵糯香甜，温补肠胃，营养又美味，老少皆宜。与紫薯搭配，便是秋天的色彩斑斓，看着就有食欲。”
[主料]
大米：100g
小米：70g
[辅料]
南瓜：半个
紫薯：1个
口味：甜味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：普通
[四季必喝的南瓜粥的做法步骤]
1、备齐材料
2、南瓜去皮去瓤洗净切丁，紫薯去皮洗净切丁
3、大米淘洗干净，提前浸泡一下，小米淘洗干净，砂锅加入适量的水，煮开后下入大米，小火慢慢熬煮至大米变软
4、下入小米、南瓜紫薯丁，小火慢慢熬煮至熟
5、OK，开餐啦！
[小窍门]
1、、大米浸泡后容易煮，节省时间。
2、、开水下米不糊底。
3、、砂锅煲粥小火熬煮使粥更黏糯。
使用的厨具：砂锅
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