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蜜汁烤排骨
“ 简单而惊艳的一道菜!这道菜虽然用时比较久,但是做法简单,大部分工作交给冰箱和空气炸锅,自己动手的时间并不多。烤好的排骨味道香甜,虽然外表朴实,味道却很惊艳。用空气炸锅无油更健康。” [主料] 排骨:500g 叉烧酱:4大勺 蜂蜜:2大勺 葱:2根 蒜头:3瓣 [辅料] 姜:1小块 口味:咸甜 工艺:炸 耗时:廿分钟 难度:普通 [蜜汁烤排骨的做法步骤] 1、排骨斩成小块,清洗干净。 2、烧开一锅热水,放进排骨,焯下水,这样可以去掉血水。 3、接着来准备配料。把香葱、蒜头、姜全部切成小丁,称好蜂蜜和叉烧酱。 4、将所有配料搅拌均匀,成为酱汁。 5、将酱汁倒进沥干水分的排骨中,用手将排骨和酱汁揉匀,使每一块排骨都沾满酱汁。 6、之后装进保鲜盒中,放在冰箱,冷藏过夜。 7、第二天,取出排骨,预热空气炸锅。空气炸锅选择肉排模式,时间设置为13分钟,接着长按搅拌键,空气炸锅进入预热模式。 8、空气炸锅预热好之后,把腌制过的排骨摆在空气炸锅的炸篮里。 9、盖上空气炸锅盖子,启动搅拌模式,这样排骨会烘烤得更均匀。 10、时间到之后,取出烤好的排骨。 11、烤好的排骨拿出来装盘,即可食用。 12、简单好做又美味。 [小窍门] 1、.排骨最好焯下水,可以去掉血水,同时腌制的时候更加入味。 2、.有时间的话腌制过夜,如果没有,至少要保证有4个小时的腌制时间,这样排骨才够味。 3、.这个空气炸锅的搅拌功能能让肉类烘烤得更均匀,更省时间,记得开启。 使用的厨具:空气炸锅 所属分类: 热菜 中式宴请