一锅出早餐“ 天气渐凉,早上能喝上一碗热粥就觉得是件幸福的事情。今天的早餐搭配就是经典的粥配馒头,选择做的是玫瑰花造型的馒头,也让早餐多了一丝浪漫的气息。跟着我做,20分钟就可以喝上热乎乎的粥了。馒头你可以选择提前做好,上锅蒸一下就行,时间充裕就当天做。一碗热粥配馒头,吃的暖暖的。”
[主料]
紫薯粉:10g
酵母:3g
面粉:280g
温水:10g
水:135g
[辅料]
水:适量
红枣:8颗
桂圆:少许
大米:150g
口味:原味
工艺:蒸
耗时:半小时
难度:普通
[一锅出早餐的做法步骤]
1、大米提前洗净
2、装入保鲜袋放入冰箱冷冻(提前一晚上做这个工作)
3、准备好做馒头的材料
4、酵母提前用温水化开
5、面团揉匀后,温暖地方发酵
6、两倍大即可
7、取出排气分成6个面团
8、再分成六个大点的和一个小点的面团
9、擀成饺子皮大小叠加,中间用筷子压一下,小的面团搓成椭圆形,做花蕊
10、从下往上卷起,中间切断
11、全部放入蒸笼中静置20分钟
12、把大米、红枣、桂圆加入砂锅中,加入适量水
13、蒸笼放上去,盖好上盖大火煮开后转小火,20分钟,关火后焖5分钟开盖
14、玫瑰馒头就出锅了
15、看看粥也煮好了
[小窍门]
做馒头可以用普通面粉,低粉也可以用的。
面粉的吸水性不一样,注意液体用量的加入,不要一次性全部加入。
使用的厨具:蒸锅
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