【Oster食谱】海鲜平菇汤
“ 平菇营养物质丰富，每百克含蛋白质20-23克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。与海鲜一起做成汤，不仅味道鲜美，常吃能起到改善人体的新陈代谢，增强体质呦！”
[主料]
白贝：300克
虾：8个
平菇：300克
[辅料]
姜：2片
柠檬汁：适量
纯净水：适量
橄榄油：适量
盐：适量
胡椒粉：适量
香葱：适量
口味：咸鲜
工艺：榨
耗时：半小时
难度：简单
[海鲜平菇汤的做法步骤]
1、虾去线洗净,平菇洗净撕成一片一片,柠檬挤汁滴入搅拌杯
2、除香葱和白贝外,其余食材全部放入搅拌器,盖好搅拌杯盖子
3、搅拌杯放置机座接通电源,按下电器开关按钮，液晶显示屏亮起,选择“细滑汤汁”键，搅拌出来的汤会非常细腻,按下“开始”钮键，开启电器
4、电器会自动加热煮熟食物,中途会有数次搅拌,4叶不锈钢刀片将食物搅拌的细腻滑口
5、白贝活的时候壳时合上的，所以可以先煮熟，取肉去沙子放入搅拌器
6、将搅拌杯中间的盖子盖好，中间圆盖的好处就是随时可以放入所需食材
7、搅拌的30分钟里，你可以追一部剧，完成后电器液晶会屏显示“00”，一份香浓营养丰盛的海鲜平菇汤就完成了
8、 倒入碗内，注意别烫到手呦
9、撒上葱花，香味更浓，营养更丰富，一家人都可以喝的香浓平菇海鲜汤
使用的厨具：榨汁机
所属分类： 汤类 秋季食谱 午餐 晚餐 学生