快好知 kuaihz


十分钟快手菜蒜蓉茼蒿
“ 自家种的茼蒿,没用化肥,生长相对较慢,味道格外浓郁” [主料] 茼蒿:1把 [辅料] 大蒜:3瓣 盐:多半匙 玉米油:2大匙 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜蓉茼蒿的做法步骤] 1、茼蒿择洗干净,切小段,根部的茎和尖端的嫩叶分开,蒜切小粒备用 2、热锅凉油,下蒜粒煸出香味 3、下茼蒿茎 4、煸炒半分钟 5、下茼蒿嫩叶 6、大火,快速翻炒,至茼蒿嫩叶变软 7、加盐,快速炒匀出锅 [小窍门] 1、.茼蒿根部的粗茎和顶端的嫩叶一定要分开放; 2、.大火快炒,防止出汤; 3、.这道菜用清淡的植物油炒才好吃。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐