无油简单营养南瓜饼 “ 孟孟酱 每次煮粥除了配点小咸菜以外,总习惯配点小饼,各类饼都很简单快速,还有营养,今日教个南瓜饼,甜味的,步骤写的很简单,不懂得可以问我~” [主料] 南瓜:一小块 [辅料] 面粉:适量 口味:甜味 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [无油简单营养南瓜饼的做法步骤] 1、南瓜蒸好,去皮加面粉加水搅拌,搅拌到如图这种半流质状态,就可以了。 2、用大点的勺子一勺勺平铺在不粘锅里,不要着急反面,小火三分钟左右,背面微焦,在翻面,稍微在煎一下就可以了。 3、一面脆脆的,一面软嫩,真的很好吃~ [小窍门] 我没有加糖,买的这个南瓜很甜,南瓜蒸熟以后,喜欢吃甜的,可以加糖,加水,加面粉! 使用的厨具:不粘锅、平底锅 所属分类: 面食 家常菜 早餐