海鲜韭菜花炒饭 “ 好吃又快手,还保证了营养又美味,快来试试吧!” [主料] 燕麦米饭:适量 基围虾:适量 蚬子:适量 韭菜花:适量 [辅料] 生抽:适量 口味:其他 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [海鲜韭菜花炒饭的做法步骤] 1、准备食材:燕麦米饭、基围虾、蚬子、韭菜花。(蚬子焯水剥壳去肠胃留肉,基围虾去头剥壳。) 2、韭菜花切段,基围虾切小段。 3、热锅倒油烧热倒入韭菜花翻炒。 4、炒至断生依次倒入基围虾、蚬子肉、燕麦米饭翻炒,加入生抽调味即可出锅。 5、成品 [小窍门] 欢迎各位美食评论家评价,喜欢的朋友也可以收藏哦 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐 学生