【Oster食谱】正能量夏日特饮樱桃酸奶 “ 樱桃的营养价值超高,蕴含了丰富的维生素C及钙、铁、磷、钾等多种元素,可以提高免疫力,缓解贫血,当然食用樱桃要注意适量哦~过量食用会增加胃肠的额外负担,大量食用易上火,因此体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃!樱桃单独吃就已经很美味了,跟有益肠道健康的酸奶搭配起来,不仅美味值up!up!营养值也同样大大提升喽~~~” [主料] 樱桃:若干 酸奶:适量 [辅料] 蜂蜜:适量 口味:甜味 工艺:榨 耗时:十分钟 难度:简单 [樱桃酸奶的做法步骤] 1、樱桃用盐水浸泡冲洗干净,把洗净的樱桃去核、去柄 2、倒入梅森杯中,再倒入一些酸奶和适量蜂蜜 3、盖好梅森杯,杯子上的三角标识和机身上的三角标识对齐放置 4、顺时针扭转梅森杯,20秒钟左右搅拌就结束啦,取下梅森杯换上带吸管的饮用盖就可以直接饮用了 [小窍门] 喜欢凉爽感的可以把制作好的奶昔换上存储盖放入冰箱冷藏一下,口感也很不错呦~~~ 使用的厨具:搅拌机 所属分类: 饮品 下午茶 夏季食谱 酸奶 学生菜谱California barbecue“加州风味烤肉”牛奶葡萄干吐司【老桃七厨房】自制——香浓茄汁乌冬面枸杞核桃仁拌西芹药芹拌香肠速食早餐-微波红糖蛋糕蒜香粉丝蒸培根炝皮肚“蟹黄”豆腐拌双耳土豆青椒炒肉超下饭的河南烩菜【干锅腊肉手撕包菜】——手撕包菜好吃的关键【东北地三鲜】改良少油版——经典下饭菜【自制剁椒】鲜辣脆嫩——居家必备的幕后功臣【蒜香培根炒荷兰豆】——荷兰豆爽脆的小秘密【葡萄卷面包】非常绵软香甜 老面法菠菜手擀面【三鲜荠菜豆腐羹】鲜嫩味美——春季排毒养生你喝什么汤?电饼铛皮萨炸馍片炸香椿最简单、最家常---炒花生米炸、炸、炸麻花鲜艳杂蔬炒烧肉肉末酸豆角回忆小时候的年菜-----水笋烧肉【黑椒芝士腊肠饭】爽滑的鸡蛋羹