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鱼香杏鲍菇丨杏鲍菇做成鱼香味,每次上桌都不够吃!
“ 杏鲍菇味道非常鲜,切完以后外形和口感像鲍鱼,才被叫做杏鲍菇,它还有个名字——平菇王。 这是指它的营养价值要比其他菌类高,多吃它能提高免疫功能,调节贫血症状,而且女生吃了能通肠排便,美容养颜,改善暗淡的皮肤。” [主料] 杏鲍菇:100g [辅料] 胡萝卜:60g 青椒:60g 木耳:20g [调料] 油:10g 豆瓣酱:20g 糖:10g 醋:10g 口味:鱼香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [鱼香杏鲍菇的做法步骤] 1、准备好所需要的食材。 2、准备食材,杏鲍菇洗净切成条,胡萝卜和青椒切成丝,木耳提前泡发。 3、锅里倒油,油热下豆瓣酱翻炒出红油。 4、随后倒入胡萝卜丝、青椒丝、木耳下锅翻炒,最后倒入杏鲍菇翻炒。 5、倒入适量糖提鲜,适量醋调味,最后翻炒几下,这道酸甜鲜美的鱼香杏鲍菇就做好啦。 6、盛出装盘即可!!!!! [小窍门] 杏鲍菇如果下锅前焯水一下会更好,口感更鲜。 2、、糖比醋的用量要多一点,放了豆瓣酱就不用再多放盐了。 使用的厨具:不粘锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐