黄金吐司香肠沙拉“ 经常有身边的朋友问灿烂,看你天天晒早餐,那么丰盛,得花多长时间做呀?其实灿烂家的早餐,大多都是依靠现代的家庭小厨电完成的。比如,晚上预约好时间,煲粥,早餐烤箱烤个吐司披萨。或者晚上临睡着和好面,冰箱冷藏发酵,早上烙个饼,拌个菜啥的,用不了太长的时间。就像今天这道吐司香肠沙拉,更省时省力,而且营养完全不在话下。里面有蔬菜有主食还有肉肉,再搭配一杯火龙果奶昔,牛奶、水果一样不能少~”
[主料]
吐司:一片
珍妮珍馐罗勒香肠:二根
生菜:适量
玉米:少许
黄瓜:半根
[辅料]
丘比沙拉酱:少许
口味:清淡
工艺:拌
耗时:十分钟
难度:简单
[黄金吐司香肠沙拉的做法步骤]
1、准备好食材和配料。
2、吐司放到烤盘上。
3、入烤箱中层。
4180、度上下火烤约10分钟至表面金黄。
5、玉米入水煮沸,捞出沥水。
6、黄瓜切小丁。
7、生菜也切下。
8、吐司切小块。
9、平底锅加少许橄榄油,放入香肠煎。
10、煎至两面金黄。
11、取出香肠稍放凉。
12、将香肠切小丁。
13、所有的食材放到盘中。
14、表面挤少量沙拉酱,拌匀即可。
[小窍门]
灿烂家的小妞喜欢吃沙拉,所以灿烂没有放其它调料,亲们可随意加黑胡椒,酱汁。
使用的厨具:电烤箱、不粘锅
所属分类: 快手菜