快好知 kuaihz


蔬菜杂粮包
“ 这个蔬菜杂粮包,营养全面,口味清淡,非常适合早餐哦” [主料] 杂粮包:六个 黄瓜:一条 胡萝卜:一条 熟玉米:半个 [辅料] 盐:适量 油:适量 蚝油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蔬菜杂粮包的做法步骤] 1、杂粮包上蒸锅热五分钟备用 2、黄瓜,胡萝卜切丁,熟玉米剥粒 3、热锅凉油,葱花爆锅,依次放入胡萝卜丁,黄瓜丁,玉米粒翻炒,期间加适量水和盐继续翻炒 4、炒熟后,淋入适量耗油翻炒几下出锅 5、炒好的蔬菜放入热好得杂粮包内就可以享用啦 6、今天早餐全家福😊 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 老人 夏季食谱 农家菜 午餐 学生