五花肉炒茼蒿 “ 茼蒿有消食开胃,清血养心,利小便的作用,可以消食开胃,增加食欲,并且所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通便利肠的功效。。。” [主料] 茼蒿:245克 熟五花肉:75克 [辅料] 蒜末:适量 生抽:适量 盐:适量 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [五花肉炒茼蒿 的做法步骤] 1、食材:茼蒿(已清洗)、熟五花肉(已切丝)、蒜末 2、将已清洗好的茼蒿放在案板上切开,待用。 3、烧锅倒油烧热,下入蒜末爆香。 4、接着,合入切好的熟五花肉,加适量的生抽。 5、翻炒一下。 6、然后,合入切好的茼蒿翻炒翻炒。 7、最后,加适量的盐。 8、调味炒匀,即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜