烧地三鲜 [主料] 长茄子:两个 土豆:大一个 青辣椒:一个 胡萝卜:半个 [辅料] 蒜:3瓣 淀粉:一勺半 酱油:半勺 糖:半勺 盐:一小勺 味精:适量 口味:咸鲜 工艺:炸 耗时:廿分钟 难度:普通 [烧地三鲜的做法步骤] 1、原料按图切条 2、茄子条用水泡下,沥干水,撒一勺玉米淀粉拌均。 3、起锅烧油,炸茄子。 4、茄子炸软捞出,接着炸土豆条,土豆条变金黄色放胡萝卜条一起炸下。 5、最后用漏勺装着辣椒条过下油,辣椒皮起泡就好。 6、小碗放少许水,里面放一小勺盐,半勺糖,半勺酱油,半勺淀粉,适量鸡精,蒜碎搅拌均匀。 7、炸完东西的锅,油倒出去,烧一点水 8、把碗汁倒进去烧粘稠。 9、炸好的食材都倒进去,翻炒均匀。 10、装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜