烧地三鲜 [主料] 长茄子:两个 土豆:大一个 青辣椒:一个 胡萝卜:半个 [辅料] 蒜:3瓣 淀粉:一勺半 酱油:半勺 糖:半勺 盐:一小勺 味精:适量 口味:咸鲜 工艺:炸 耗时:廿分钟 难度:普通 [烧地三鲜的做法步骤] 1、原料按图切条 2、茄子条用水泡下,沥干水,撒一勺玉米淀粉拌均。 3、起锅烧油,炸茄子。 4、茄子炸软捞出,接着炸土豆条,土豆条变金黄色放胡萝卜条一起炸下。 5、最后用漏勺装着辣椒条过下油,辣椒皮起泡就好。 6、小碗放少许水,里面放一小勺盐,半勺糖,半勺酱油,半勺淀粉,适量鸡精,蒜碎搅拌均匀。 7、炸完东西的锅,油倒出去,烧一点水 8、把碗汁倒进去烧粘稠。 9、炸好的食材都倒进去,翻炒均匀。 10、装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜菜谱#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 龙猫泡芙#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 灰墨鱼香蒜面包#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 小熊猫曲奇#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 菠菜泥蛋糕卷红糖全麦鸡蛋三明治#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 金鸡破晓#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 草莓慕斯蛋糕香炒龙虾----详细清理龙虾全过程值得你拥有#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 酸奶菠菜蛋糕柠檬苹果糖水#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 草莓巧克力围栏蛋糕〖清凉一夏〗冰爽薄荷凉粉#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 可可蛋糕吐司粉蒸肉#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 仰望玉米沙拉三明治手撕包菜#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 玫瑰花茶糖醋杏鲍菇飘香剩骨肉#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 紫色之恋#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 紫薯夹心蛋糕#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 乾坤饼干#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 蓝莓酱司康#第四届烘焙大赛既是爱吃节#造色情怀 小憩#第四届烘焙大赛既是爱吃节#造色情怀 黄金包凉拌海蜇#第四届烘焙大赛既是爱吃节#造色情怀 秋实新奥尔良烤大鱿鱼