糖醋藕片“ 过节后要让自己的肠胃好好地休息一下, 养养胃、清清肠, 因此更喜欢吃点清爽不油腻的菜品, 这道很简单的快手菜糖醋藕片就非常受家人欢迎了。糖醋藕片的做法很家常,口味清淡,爽脆鲜嫩,酸甜适口, 色泽洁白透亮,闻上去清香怡人, 是非常值得推荐的节后清肠佳肴。 不过要要是要提醒大家, 除了清淡为主 合理搭配的饮食改变外, 还要适量参加体育锻炼,做到劳逸结合。”
[主料]
嫩藕:1节
红辣椒:2个
白醋:3勺
[辅料]
小葱:1根
白糖:2勺
油:适量
盐:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[糖醋藕片的做法步骤]
1、准备好原材料;
2、 将切好的藕片放入清水中, 加入适量的白醋, 这样不仅能让藕保持洁白而且能更脆;
3、烧热锅, 放入适量的油, 下入藕片翻炒;
4、翻炒几下后加入适量的白醋继续翻炒;
5、 再加入适量的糖继续翻炒;
6、加入适量的盐调味;
7、最后出锅前加入红辣椒和小葱末。
8、端上桌了。
[小窍门]
1、. 切好的藕片放入加了白醋的水中浸泡, 不仅能保持藕片的洁白, 还能让它更脆; 2. 糖和醋的比例按个人口味进行调节; 3. 出锅前加入红椒和小葱末增色。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 满汉全席