【济南】五香甜沫“ 甜沫是我家乡济南的特色传统名点,大众粥类美食,泉城二怪之一,是一种以小米面为主熬煮的咸粥,济南人又俗称之为“五香甜沫”。游玩济南,除了欣赏泉水甲天下的“奇”,莫忘品味济南特产的“怪”。在岁月传承的特产美食中,泉城流传着二怪:一怪是茶汤,叫茶不是茶。茶汤,以小米为主料炒制而成,因如冲茶一般,沸水一冲即熟,故名茶汤。一怪是甜沫,味道却不甜。甜沫,是一种咸粥,粥做好后主人会问“再添么儿”,指的是添加辅料,后来人们谐音成“甜沫”,因此甜沫口味是咸的,不是甜的。茶汤非茶,米香四溢更胜茶。甜沫不甜,阅尽五味方得甜。甜沫简单易做、营养丰富,很好喝的一款咸粥”
[主料]
粉条:30g
鸡蛋干:100g
开水:1200g
黄豆:30g
花生:30g
茶汤面:120g
面条菜:20g
[辅料]
姜:10g
黑胡椒粉:2g
八角:2个
盐:2g
油:10g
葱:10g
口味:五香
工艺:煮
耗时:半小时
难度:普通
[五香甜沫的做法步骤]
1、准备材料,黄豆、花生提前浸泡4小时以上,葱姜切末、粉条提前20分钟用热水泡软剪小段、面条菜去根洗净
2、 用水把黄豆花生煮熟捞凉水中
3、 鸡蛋干切细条
4、锅里放入油烧热放入葱姜爆香至焦黄色加入胡椒粉拌匀,把炝锅料盛出来,倒炝锅材料就做好了
5、锅里倒入水放入煮熟的花生、黄豆放入粉条
6、适量水稀释茶汤面
7、水开,把米浆缓缓倒入锅中,边搅拌均匀
8、放入倒炝锅材料搅拌均匀
9、放入面条菜
10、 加入适量盐关火,甜沫就做好了 甜沫做好要趁热喝,不宜放凉
[小窍门]
1、、没有鸡蛋干用豆腐干、豆腐皮代替,强烈推荐用鸡蛋干,口感非常好
2、、茶汤面是炒过的小米面,开锅即熟,也可以用玉米面、普通小米面
3、、蔬菜根据个人喜好放,菠菜、油菜等
使用的厨具:砂锅
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