信任之美 - 金枪鱼饭团“ 米饭是我们日常餐桌上必吃的主食,它不仅能让我们吃饱,还能给足我们所需的营养和能量。
然而,现如今市场上的大米品种较多,选择很盲目,要吃上一口健康的好大米还真是不容易。
不过,这次有幸得到美食天下的信任之美五常大米,正真无公害的绿色食材!煮出来的米饭颗粒饱满,晶莹剔透,谷香浓郁,还有丝丝回甘,而且入口弹牙有嚼劲,用它来制作的这道金枪鱼饭团,真的是美味无敌。”
[主料]
五常大米:200g
金枪鱼罐头:50g
[辅料]
盐:0.5g
味极鲜酱油:5g
蚝油:3g
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:三刻钟
难度:简单
[金枪鱼饭团的做法步骤]
1、备好所需食材:五长大米和金枪鱼罐头
2、大米洗净后放入电饭煲内胆中,并注入适量清水,开启煮饭功能进行烹饪
3、金枪鱼中放入味极鲜酱油和蚝油
4、调拌均匀备用
5、大米饭煮熟后特别香,趁热放入盐搅拌均匀
6、取适量大米饭放在保鲜膜上
7、包起来做成一个小圆球,再用手捏捏实
8、脱下保鲜膜后,将调拌好的金枪鱼放在饭团顶上,最后撒点葱花点缀即可
[小窍门]
1、、煮饭的水量可根据自己的口感来添加
2、、如果口味比较清淡的,米饭煮好后可以不用加盐
3、、饭团一定要捏实,否则容易散掉
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 主食 家常菜 日本料理 米饭