快好知 kuaihz


#信任之美#煎土豆丝卷饼
“ 寒冬到来,多吃点儿煎、炸的食物增加热量,煎饼外脆里软,既可以当主食又可以当副食,陷料可以换成韭菜炒豆芽、茄子炒肉丝等等,配上一碗小米南瓜粥,好温暖。” [主料] 高筋面粉:200g 土豆:1个 胡萝卜:半个 姜:适量 小葱:适量 水:适量 [辅料] 花椒粉:适量 盐:适量 糖:适量 醋:适量 口味:五香 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:普通 [煎土豆丝卷饼的做法步骤] 1、土豆、胡萝卜、姜切丝,小葱切碎,土豆丝冷水泡一下沥干水分 2、高筋面粉倒入盆里,开水烫2/3的面粉,如图,剩下1/3加冷水 3、面和均匀,盖保鲜膜或湿布醒发半小时以上,这样和出的面有韧性 4、先炒土豆丝,锅加油,烧开后加姜丝、花椒粉爆香,先下胡萝卜丝炒片刻,再下土豆丝,加醋、糖、盐,翻炒均匀,出锅前加小葱,点香油,出锅盖保鲜膜保温 5、取一半的面,分成六等份,滚圆 6、三个表面刷一层植物油 7、叠上另三个面胚 8、面板刷一层油,上下两个面胚一起擀成饼,三个全擀好 9、蒸锅加屉烧开水,放进一个饼皮,蒸3分钟 10、 再叠加一个饼皮,蒸3分钟 11、再叠加最后一个饼皮,蒸3分钟,取出3个熟饼皮 12、 一个熟饼皮分两张簿皮 13、 取一个饼皮卷上土豆丝 14、 依次做好六个,摆入盘中 15、 不粘锅倒少量油,一起煎至两面金黄出锅。 16、 摆盘,可以调点儿蘸料。 [小窍门] 1、、和好的面用不完,放冰箱冷藏室下次用。 2、、可以头天晚上做好卷饼,第二天早晨再煎。 3、、喜欢吃辣的,可以饼皮上刷一层辣椒酱。 使用的厨具:不粘锅、蒸锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐 工作餐