#信任之美#排骨烧山药“ 这山药,老家很少,老爸来我家的时候,我最经常给他做的就是山药排骨汤、排骨烧山药,老爸还挺爱吃,后来回老家后也总是买上一些,他们老两口也会经常做来吃,老妈笑着说:这去闺女那一趟还懂得养生了呢,还真是呢,老爸早餐的米糊里最经常加的就是山药、红薯、南瓜,不但营养还好吸收。”
[主料]
有机冷冻猪肋排:1000克
山药:1根
[辅料]
葱:4小段
姜:4片
八角:2个
料酒:2汤匙
十三香:少许
盐:半汤匙
番茄酱:1汤匙
酱油:1汤匙
植物油:适量
冰糖:3粒
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:一小时
难度:普通
[排骨烧山药的做法步骤]
1、排骨解冻、泡去血水洗净后捞出
2、排骨冷水入锅,大火烧开后撇去浮沫,捞出备用
3、热锅凉油,油温热的时候加入葱、姜、八角小火煸出香味
4、葱微黄加入番茄酱
5、倒入排骨,翻炒上色,加入料酒、酱油翻炒到颜色变深、水汽减少
6、倒入没过食材的热水,大火烧开
7、 倒入高压锅,设置排骨档,压制30分钟。(不是有机的排骨要适当缩短压制时间)
8、山药去皮、切块,快速入清水浸泡防止变黑。(我这个就是速度慢了,有点变黑)
9、排骨压好后连汤一起倒回炒锅里,加入山药、十三香,大火烧开
10、加入盐,大火收汁
11、汤汁收到一半的时候加入冰糖
12、收到剩排骨一半的时候即可关火。
[小窍门]
番茄酱的加入提色,冰糖的加入提亮颜色、中和口感
使用的厨具:高压锅、炒锅
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