秋葵炒肉片 “ 秋葵最近两年成为了大众喜欢的绿色蔬菜。可以炒,可以凉拌,可以白焯,各种做法。今天我就用来炒肉片。” [主料] 瘦肉:200g 秋葵:250g [辅料] 姜:3片 油:适量 盐:适量 蚝油:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:三刻钟 难度:简单 [秋葵炒肉片的做法步骤] 1、秋葵洗净切片,瘦肉切片用盐油腌制,姜片备用。 2、开火热锅,放油,油热放入姜片爆香倒入肉片翻炒至变白色熟了盛出来备用。 3、利用锅里余油倒入秋葵翻炒,一边炒一边适量加点水防止炒糊。 4、炒到秋葵断生后倒入炒好的肉片翻炒,放盐蠔油调味即可。 5、成品 使用的厨具:炒锅 所属分类: 私房菜