烤羽衣甘蓝 [主料] 羽衣甘蓝:1颗 [辅料] 盐:1匙 芝麻:1匙 口味:清淡 工艺:烤 耗时:十分钟 难度:简单 [烤羽衣甘蓝的做法步骤] 1、羽衣甘蓝洗净晾干,或者用厨房纸擦干 2、甘蓝撕成小片去杆儿,加少许橄榄油,拌匀。尽量每片叶子上都沾有橄榄油 3、入烤箱160度先烤5-10分钟,见叶片缩小了,取出烤盘加少许盐,黑胡椒碎,可以按照个人口味加调料,我又加了酱油芝麻,在烤5分钟 4、装盘,就可以当零食吃了,叶片酥脆,淡淡的香味 5、有点儿海苔味道? 6、加了这种芝麻 [小窍门] 烤的时候火候不要太大,多观察叶片,不时翻动下叶片,以免受热不均 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 素菜