香酥鸡排 “ 炸鸡很好吃,可是经常在外面吃又不健康。怎么办,当然是自己在家做,好吃又健康~我的微信公众号【暖夫生活】吃货们快快关注吧” [主料] 鸡胸肉:2块 鸡蛋:1个 面包糠:50g 鸡精:适量 柠檬:1个 [辅料] 芝士:2片 面粉:50g 盐:适量 黑胡椒:适量 口味:原味 工艺:炸 耗时:三刻钟 难度:高级 [香酥鸡排的做法步骤] 1、先备好食材 2、我们先把鸡胸肉用刀从中间片开,分成两半,但不要全部都切开,具体样子可以参考一下图片。切好后,先用刀背把鸡肉横竖敲打一遍,然后撒上黑胡椒碎,柠檬汁,盐,鸡精,然后放到盘子里静止15分钟。这样就腌制好了 3、把腌制好的鸡胸肉拿出来,中间夹上一片芝士 4、裹一层白面或者是淀粉,每面都要裹满,边边角角都不要落下 5、然后沾满蛋液 6、最后沾满面包糠 7、全部搞定后,烧油7成热,开始炸鸡排,两面反复炸匀 8、开吃吧~ [小窍门] 鸡胸肉可以选择稍微厚一点的,但不要太厚 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 老人 西餐 零食 夏季食谱 快餐 午餐菜谱【猪粉排骨莲藕汤】----一碗暖汤解乡愁金针菇牛肉卷简易版,美味不减鸡蛋沙拉汉堡白切五花肉孔雀开屏武昌鱼【番茄配方 】水晶樱花棒棒糖——沉寂在梦幻水晶般的童话世界【番茄配方】巧克力方块夹心—— 香甜微苦,奶油霜夹心饰面的小蛋糕佛罗伦斯薄片胡萝卜二豆豆浆红豆沙(少油版)麻辣火锅肉肉一族最爱的销魂饭:【台式卤肉饭】西红柿豆腐汤台湾烤肠面包有机菜花炒肉红焖猪蹄C妈私房之选——健康美味的茄汁虾仁意面鲜榨蜜桃汁蒙古族手扒羊肉紫薯小米营养粥海蒂白面包宝宝私房菜之秋梨膏饮品鸡蛋炒手捏菜C妈私房之选——健康美味的茄汁虾仁意面玫瑰腐乳鸡翅多味小餐包依然学烘焙---椰丝香蕉蛋糕醒酒护肝三花茶一场关于蓝色的梦【婚礼小蛋糕】