黑木耳带豆煮烤麸 [主料] 烤麸:235克 带豆:130克 黑木耳:10克 [辅料] 生抽:适量 盐:适量 白糖:适量 口味:咸甜 工艺:煮 耗时:数小时 难度:简单 [黑木耳带豆煮烤麸 的做法步骤] 1、食材:烤麸、带豆(已摘洗)、黑木耳(已泡发清洗) 2、将烤麸撕成块。 3、随后,将撕开的烤麸下入清水锅中焯开,捞出。 4、烧锅倒油烧热,下入已摘洗好的带豆和已泡发清洗好的黑木耳翻炒翻炒。 5、接着,合入焯好的烤麸翻炒一下。 6、然后,加适量的清水。 7、加适量的生抽。 8、加适量的盐。 9、加适量的白糖。 10、调味煮开。 11、最后,煮至汤汁差不多了,即成。 12、 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐菜谱榨菜丝腐竹炒河虾芒果千层蛋糕蝶恋花芒果拼盘桑葚蜜冬瓜薏米汤腐竹娃娃菜炒肉丝#第四届烘培大赛暨是爱吃节#南瓜烤鸡胸肉海底椰乌鸡汤#第四届烘焙大赛暨爱吃节#花色小蛋糕冰糖雪梨超级鲜鲜鲜的金针菇杂菜饼虫草花乌鸡汤仙人掌炒虾仁#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#牛奶面包卷#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蔓越莓戚风蛋糕宝宝营养餐黄椒牛肉盅#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#可可奶油蛋糕卷#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芝士火腿三明治#第四届烘培大赛暨是爱吃节#剩饭鸡蛋杯#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#养眼必备马林糖1#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#香葱曲奇快手芝士蛋焗饭美式黑莓冰淇淋鲜虾蛋炒饭#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#可可核桃派立夏一定要吃的五香茶叶蛋#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#彩色蔬菜鸡蛋饺子响油笋尖#第四节烘焙大赛暨是爱吃节#照烧鸡腿饭