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红烧冬瓜
“ 夏天炎热,多吃点冬瓜会对身体大有好处,而且能补充身体流失过多的水分。冬瓜红烧还是清烧都是夏季比较热门的一道餐桌美食,特别是汤汁浇在饭头上最下饭了。另外对体形偏胖的,夏天常吃还有一定的减肥效果!” [主料] 冬瓜:500g 食用油:适量 老抽:少许 蚝油:适量 生抽:1匙 [辅料] 姜丝:适量 香菜:1颗 盐:适量 白糖:少许 水:1小碗 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [红烧冬瓜的做法步骤] 1、冬瓜去皮切块再切成刀花。 2、切好所有的冬瓜块再切点姜丝。 3、锅内倒适量油冬瓜入锅,倒入生抽、蚝油、老抽少许和姜丝翻炒几次。 4、倒入一小碗开水,加适量盐和少许白糖,盖上锅盖焖烧一会。 5、留少许汤汁,出锅装盘。 6、撒上香菜叶 [小窍门] 在做红烧冬瓜时盐和老抽少放,老抽加多会影响美观,颜色深发黑;盐少些,冬瓜还是清淡点好吃。在切好块时切成十字刀花,这样做起来比较入味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐