快好知 kuaihz


黄瓜虾米炒鸡蛋
“ 虾米里含有非常多人体所需要的维生素以及营养,老少咸宜。炎炎夏日,这道清淡方便的菜可是解暑利器哦!” [主料] 虾米:适量 黄瓜:半条 鸡蛋:两个 [辅料] 葱花:少量 蚝油:少量 盐:少量 生抽:少量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [黄瓜虾米炒鸡蛋的做法步骤] 1、虾米用水泡5-10分钟。(把虾头的须剪掉。) 2、黄瓜切片,鸡蛋➕少量生抽➕几滴油打匀。 3、葱花备用。 4、热锅,热油,把鸡蛋打下去,锅铲一直转圆圈,然后备用。 5、下油,➕少量盐,把黄瓜炒至7-8成熟。(会变色) 6、放入虾米,翻炒片刻。 7、倒入鸡蛋,➕些许耗油。 8、翻炒片刻,最后加入葱花。 9、大功告成!简单清淡又好吃的家常菜,你值得拥有哦! [小窍门] 1、.如果是小虾米,建议去掉虾头处刺人的须须。如果是大的没有壳的干虾,建议切成粒状。 2、.黄瓜切成薄片更易入味哦! 3、.因为鸡蛋液里有生抽,虾米本身又有咸味,所以炒黄瓜时只需➕少量盐即可。 4、.耗油是用来提升鲜味的,也可以用鸡精/味精代替。 使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅 所属分类: 素菜