越南水晶春卷“ 健康减肥,好看好吃,简单易学,招待朋友颜值爆表。”
[主料]
越南春卷皮:4张
大虾:8只
酱牛肉:1两
紫甘蓝:少许
圆生菜:少许
叶生菜:几片
玉米粒:适量
胡萝卜:半根
鸡蛋:一个
薄荷叶:适量
[辅料]
生抽:少许
芥末:少许
越南梅子酱:适量
柠檬:两片
口味:原味
工艺:技巧
耗时:半小时
难度:简单
[越南水晶春卷的做法步骤]
1、鸡蛋摊饼
2、鸡蛋饼切丝备用
3、大虾去虾线,煮熟备用,酱牛肉是我之前做好的,那盆绿色植物,是我养的食用薄荷,越南水晶春卷里绝对少不了它。那瓶是越南梅子酱
4、春卷皮很薄,用大点的煮锅烧点温水,温度别太高,要保证下得去手才行。把春卷皮放入温水浸泡几秒钟,感觉变软马上捞出来。(捞的时候千万小心,别粘到一起去)
5、平铺在之前刷好油的案板上(案板一定要刷油,否则很容易粘上),以叶生菜垫底,其它除大虾之外,所有食材切细丝,按层次放在米皮上,一定要放薄荷叶,这是这道菜的灵魂。
6、小心卷好
7、斜刀切开,装盘,配柠檬片
8、我准备了两种口味,浅色蘸料是越南梅子酱(酸甜味道),深色蘸料是生抽芥末。您也可以用越南甜辣酱、鱼露等。
9、用剩下的食材做个蔬菜沙拉
10、我家猫都来尝鲜啦
11、再配个颜值爆表的自制酸奶,这顿减肥大餐才算完美了。
使用的厨具:煮锅
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