清淡水煮肉片 “ 其实很喜欢吃辣,无奈上火了,又因为无辣不欢,只好做成清淡微辣的解解馋了” [主料] 豆芽:250克 大葱:50克 肉片:80克 [辅料] 干辣椒:适量 蒜末:适量 辣椒油:适量 盐:适量 鸡精:适量 淀粉:适量 口味:微辣 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [清淡水煮肉片的做法步骤] 1、材料:大葱,豆芽,干辣椒,蒜末,瘦肉片 2、肉片用松肉锤锤松(目的让肉质细嫩) 3、加油,淀粉拌匀 4、锅烧热,加油炒香大葱和蒜末盛起备用 5、加油爆香干辣椒盛起备用 6、锅入油,加入豆芽翻炒几下加适量白醋(目的去豆腥味) 7、炒至豆芽松软 8、加适量开水,倒入煸好的材料,适量盐,辣椒油煮至豆芽熟 9、将煮熟的豆芽,捞起装入碗里,汤留锅内下肉片煮熟,加鸡精出锅 10、肉片倒入装豆芽的碗里,可以开吃了 [小窍门] 因冰箱素菜没有了,这款水煮肉片的材料显得单薄,亲,可以随自己喜好,多添几种,口味呢重辣,微辣,不辣都可 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芒果蛋糕卷#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#玫瑰桃酥蜜汁五花肉雪燕桃胶皂米羹爆炒鸡丁#第四届烘焙大赛暨是爱吃节节#六寸蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#宝宝辅食——酸奶豆豆芦笋焯鸡蛋#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#粗粮也好吃——全麦豆沙包雪菜香肠炒米饭#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#恶魔吐司青椒腐竹炒肉片#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#奶油霜裱花芭比娃娃蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#草莓奶油浮云卷#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芒果酥羊肚菌肉末#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#宝宝辅食——蛋黄豆豆干锅排骨#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#肉末焗饭酿尖椒#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#南瓜焗蛋蒸野生大龙虾辣子鱼块#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#健康营养自己做——酸奶#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#褐麦三明治软欧三明治-快手早餐红茶全麦软欧蚕豆肉丝蝴蝶馒头