香煎茄子饼“ 茄子含有丰富的维生素和矿物质,尤其是紫皮茄子对高血压、咯血、皮肤紫斑病患者益处很大。
很喜欢吃茄盒,但有时候不想吃肉,所以,就发明了这道茄子饼。可以当菜,可以当主食、零食,很香,喜欢吃茄子的一定要试试看。”
[主料]
茄子:150g
[辅料]
水淀粉:适量
鸡蛋:1个
盐:半小勺
面粉:3汤勺
香菜:1棵
葱:1段
蚝油:半汤勺
海鲜酱油:1汤勺
芝麻:10g
口味:咸鲜
工艺:煎
耗时:半小时
难度:高级
[香煎茄子饼的做法步骤]
1、茄子清洗干净。
2、横切,把茄子切成厚约3mm的圆片。
3、鸡蛋打散
4、放入面粉和芝麻和半小勺盐。
5、搅拌均匀,没有面粉颗粒,成糊状。
6、茄子片放入鸡蛋面糊中裹满面糊。
7、炒锅热油,油要多些,油五分热的时候放入茄子片,小火煎炸,要及时翻动。
8、看到茄子片两面金黄即可捞出。
9、葱和香菜切碎。
10、炒勺倒出底油,直接加一碗水。放入蚝油,酱油,葱和香菜,水淀粉勾芡成汁。
11、好的汁浇到炸好的茄子上即可。
[小窍门]
如果想做主食、零食吃,可以不用浇汁,炸好久直接吃即可。
鸡蛋面粉糊要稠一些。面粉可以多加一点,用水调匀。
使用的厨具:炒锅
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