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梭衣水果黄瓜
“ 新年过后,大鱼大肉吃的大家没有胃口,不爱吃饭,这道小菜即清淡又解油腻,是新年过后佐酒下饭必备单品。大家买黄瓜都喜欢买顶花带刺的,那么大家知道黄瓜花的用处吗?一起来看看葫芦素是黄瓜花这种食材最重要的营养成分之一,这种物质进入人体以后可以明显提高人类身体的免疫能力,能有效预防癌症的发生,另外它对人类的肝炎也有很好的辅助治疗功效。1.黄瓜花中维生素e是黄瓜花的重要营养成分,它是可以美容和延缓衰老的天然物质,因此人们食用黄瓜花以一呆以起到延年益寿和预防衰老的重要作用,能让人们的皮肤弹性增加,2.黄瓜花中还有一些特殊的酶类存在,它们可以加快人体细胞的新陈代谢,对美容和延缓衰老也有很大的好处.3.黄瓜花中有多种丙氨酸和精氨酸存在,它们都是对人体特别有益的氨基酸成分,人体吸收以后可以提高肝脏的解毒能力,对酒精肝和中精中毒有很好的治疗和预防作用,另外经常食用黄瓜花还能预防肝硬化的发生。” [主料] 水果黄瓜:4条 香菜:1颗 [辅料] 花椒:10颗 八角:2颗 盐:1勺 蒜:3瓣 醋:2勺 香油:1匙 油:2勺 白糖:1勺 姜:1片 口味:酸辣 工艺:拌 耗时:一小时 难度:普通 [梭衣水果黄瓜的做法步骤] 1、水果黄瓜四条洗净备用 2、切蓑衣刀法(刀倾斜四十五度角切片不要切断,可以垫一根筷子切起来不会断,翻转180度刀倾斜30°或者45°继续切相连的片) 3、切好的黄瓜撒上盐腌制十五到二十分钟,把腌制出的水倒掉 4、容器中加入两勺醋,一勺白糖,1匙香油,姜末,蒜末搅拌均匀。搅拌好的汁均匀的淋在黄瓜上 5、锅中热油,将辣椒碎,花椒,八角倒入炸出香味,趁热浇在黄瓜上,撒适量香菜末,吃的时候拌匀,好吃爽口,下饭佐酒佳品。 [小窍门] 1、.梭衣刀法切的时候可以垫一颗筷子比较不爱切断。2.辣椒油趁热淋在黄瓜上。3.腌制时间稍长味道更佳,放冰箱冷藏味道更佳。4.黄瓜花洗干净是很好的食材呢。 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 晚餐 抗衰老