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蒜香肉末烤茄子
“ 偶尔看到这个菜谱,和我以前常做的肉靡茄子很像,只是用烤的。今天试了试,第一次烤出来感觉不如炒的好吃,后来经朋友指点才知道要先蒸后烤。” [主料] 肉末:300g 茄子:1个 [辅料] 料酒:1勺 生抽:1勺 大蒜:1个 青椒:1个 豆瓣酱:1勺 水豆豉:1勺 红椒:2个 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:三刻钟 难度:普通 [蒜香肉末烤茄子的做法步骤] 1、备主料 2、茄子洗净切段,再对半切开,划几条口子。刷上一层色拉油,烤箱200度预热后烤15分钟,或上火蒸15分钟。 3、蒸烤茄子的同时准备炒肉末,肉末用生抽、料酒腌一会,青红椒和蒜瓣切末。 4、热锅起油下青红椒蒜末炒出香味,盛出备用 5、再起油锅炒肉末,加入水豆豉和豆瓣酱。 6、加入之前炒好的青红椒,拌匀出锅。 7、把炒好的肉末堆在第一道处理过的茄子上。 8、再入烤箱烤20分钟就可以吃了。 [小窍门] 据说烤蔬菜用牛油更好吃,有兴趣的朋友可以尝试下。 使用的厨具:电烤箱、蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 午餐