香菇鸡肉粥“ 鸡肉具有补肾益气、养血祛病、强身健体作用。香菇鸡肉粥营养丰富,味道极佳,粥稠鲜醇,鸡肉酥香,老少皆宜。”
[主料]
大米:150克
鸡胸肉:100克
水:1000克
[辅料]
盐:1小勺
鸡精:1小勺
料酒:2小勺
蚝油:2小勺
淀粉:2小勺
香油:1小勺
酱油:2小勺
香葱:2根
香菜:2棵
姜:1小块
香菇:2朵
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:三刻钟
难度:普通
[香菇鸡肉粥的做法步骤]
1、准备好食材。
2、将鸡肉冲洗干净,剁成肉末,姜剁碎,香葱、香菜切碎,香菇切丁。
3、肉末里放入盐、鸡精、料酒、淀粉、蚝油、酱油、姜碎、香菇,抓拌均匀后腌制20分钟。
4、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后浸泡30分钟。
5、将浸泡后的米捞出,与腌制过的鸡肉一起放入电压力锅,加入适量水(水量约为平时煮饭时的2倍),盖上锅盖,开关转至煮粥键开始煮。程序结束后,再焖10分钟。
6、打开锅盖,根据个人口味加入适量盐、香油拌匀,撒入香葱、香菜即可。
[小窍门]
1、、鸡肉事先用调料腌制一下有了咸鲜味,然后和粥一起煮,吃起来口感更好。
2、、大米用水和香油浸泡过之后再用来煮粥,米粒更易开花,粘稠度更好。
3、、煮好的粥不着急喝,建议使用电压力锅的保温功能,延长焖制时间,这样口感会更加绵滑,咸鲜味美,入口即化,效果非常不错。
使用的厨具:电压力锅
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