茶树菇焖鸭“ 江南水乡鸭子多,所以鸭肉经常出现在我家餐桌上,如烤鸭,清蒸鸭,酱鸭,炖鸭,还有今天要上的茶树菇焖鸭。
茶树菇焖鸭,由于焖制需三十分钟左右,茶树菇吸足了鸭肉的肉香和鸭油,原本没味的茶树菇变得香润爽口,鸭肉香而不腻。”
[主料]
鸭肉:200克
茶树菇:100克
姜:一块
蒜:3-4颗
香菜:适量
[辅料]
食用油:适量
盐:适量
豆瓣酱:适量
料酒:30ML
生抽:适量
老抽:适量
干辣椒:4-5个
桂皮:1小块
花椒:15颗
香叶:1张
冰糖:3颗
口味:咸鲜
工艺:焖
耗时:三刻钟
难度:普通
[茶树菇焖鸭的做法步骤]
1、准备好材料,鸭肉斩成块后用少量盐,生抽,料酒腌制20分钟
2、茶树菇用温水浸泡1个小时
3、浸泡好的茶树菇反复清洗4-5次,放开水中焯水,捞出沥水
4、热锅凉油,下斩成块的鸭肉扁炒至鸭皮略黄
5、倒入30ML料酒,大火炒干水份盛出备用
6、锅中热油,下香叶,桂皮,花椒,干辣椒,姜片,蒜炒香
7、烹入冰糖,豆瓣酱,生抽,老抽炒匀
8、下茶树菇,扁好的鸭肉一起扁炒
9、倒入清水,水没过食材,大火烧开转小火焖三十分钟即可盛出,用香菜装饰
[小窍门]
1、、扁炒鸭肉时,一定加料酒,而且大火烹制,可以去除鸭肉中的腥味
2、、茶树菇也可以选新鲜的,但我觉得干的茶树菇更有嚼头
3、、茶树菇一定用水焯一遍,可以去除菌中一些毒素,如果不考虑热量,可以过热油,味道更好
使用的厨具:炒锅
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