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一碗清热排毒的绿豆汤
“ 冬季里天干气躁,又加上一直待在暖气房里,所以很容易上火。 绿豆的功效很多滴,不止清热去火排毒,还有抗菌抑菌,清洁肌肤,改善干燥皮肤等的作用。我很喜欢的。” [主料] 绿豆:适量 水:适量 [辅料] 红枣:数个 口味:原味 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [绿豆汤的做法步骤] 1、绿豆适量,用清水清洗。 2、把煮锅里加入适量的水(水量根据自己爱好加,喜欢吃豆的少加点,喜欢喝汤的多加点),倒入绿豆和红枣 3、水开后,再继续煮10分钟左右 4、喜欢甜味的可以加入糖或者冰糖。 [小窍门] 煮绿豆时间不用过长时间,10分钟左右就好,这样才有功效。煮久了功效就小了。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 饮品