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红薯饼
“ 红薯是冬季的当季食材,它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。用红薯做出来的小点心--红薯饼软糯香甜,非常可口。” [主料] 蒸熟红薯:280克 糯米粉:160克 中筋面粉:10克 纯牛奶:60克 白芝麻:适量 [辅料] 细砂糖:100克 口味:甜味 工艺:煎 耗时:半小时 难度:简单 [红薯饼的做法步骤] 1、红薯去皮,切薄片,上锅大火蒸熟。 2、蒸熟的红薯趁热加入细砂糖并用勺背压成泥。 3、倒入粉类。 4、分次加入纯牛奶。 5、揉成光滑的面团,盖上湿布醒20分钟。 6、醒好的面团分成30克一个的小剂子,搓圆备用。 7、取一份面团,放入模具中,用手轻轻按压。 8、小心的取出成型的面团,两面都沾上白芝麻,依次做好其他的面团。 9、锅中加入适量油,大火烧热,放入红薯饼,中小火煎至呈金黄色。 10、翻面,同样煎至呈金黄色,中间鼓起即可关火。 11、软糯香甜的红薯饼就做好了。 12、比南瓜饼还好吃哦。 [小窍门] 红薯的吸水性不同,所以纯牛奶要分次加入,家中没有模具的话直接按扁再沾上白芝麻即可,全程中小火,以防烧焦。 使用的厨具:不粘锅、蒸锅 所属分类: 主食 小吃 家常菜 下午茶 朋友聚餐 饼 秋季食谱