蒜蓉苋菜
[主料]
苋菜：400克
[辅料]
蒜头：3个
食盐：2克
花生油：4克
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[蒜蓉苋菜的做法步骤]
1、爆炒蒜头
2、把苋菜倒进去盖上盖子
3、然后翻过来，再盖上盖子
4、调味即可食用
5、营养价值极高的苋菜
使用的厨具：炒锅
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