紫菜鸡蛋百合汤
“ 高温养生汤”
[主料]
鸡蛋：100g
百合：50g
紫菜：20g
[辅料]
香油：10g
盐：5g
口味：咸鲜
工艺：烧
耗时：十分钟
难度：简单
[紫菜鸡蛋百合汤的做法步骤]
1、鸡蛋2个
2、百合
3、紫菜
41000、克水烧开下入紫菜步
5、加入鸡蛋打散
6、烧开加盐1勺调味
7、加入百合30秒关火，盛出，加入香油。
8、成品
[小窍门]
高温养生汤，百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效， 紫菜 性味甘咸、寒，入肺经；具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 汤类