惊艳了夏天的味道——一骑红尘妃子笑 “ 又到了吃荔枝的季节,因为荔枝性湿热,所以总是吃得心有所戚戚。苦瓜性凉,两者搭配刚好,荔枝的清香,苦瓜的微苦,带来夏天独特的感觉。” [主料] 苦瓜:一条 荔枝:5—10颗 [辅料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [一骑红尘妃子笑的做法步骤] 1、材料:苦瓜一条 荔枝5-10颗 2、苦瓜切片 3、苦瓜和荔枝放入盐水中泡十分钟 4、先炒苦瓜 5、苦瓜炒熟后放入荔枝,加盐少许快炒,看到荔枝变色就可以了。这时候荔枝会散发出独特的清香。 6、装盘 [小窍门] 这道菜只用盐提味就非常好吃了 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 开胃菜 家常菜 常见菜式 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐